Articoli marcati con tag ‘casalpalocco’
B2R 16W1 – FL 10 km – Malafede-AXA-Casalpalocco-Madonnetta-Malafede
LIRF 200950Z 13005KT 080V160 CAVOK 12/07 Q1012. Si ricomincia dopo la pausa della settimana bianca. Fondo lento di 10 km. Malafede-AXA-Casalpalocco-Madonnetta-Malafede. Asics Gel-Cumulus 12.
B2R 15W2 – FL 10 km – Malafede-AXA-Casalapalocco-AXA-Malafede
LIRF 071050Z VRB02KT CAVOK 15/05 Q1027. Fondo lento 10km. Asics Gel-Cumulus 12.
B2R 15W1 – FL 14 km – Malafede-AXA-Casalpalocco-Madonnetta-Acilia-Malafede
LIRF 060950Z VRB02KT CAVOK 11/04 Q1028. 14 km a RL da Malafede, AXA, Casalpalocco (Alessandro Magno), Madonnetta, Acilia e ritorno a Malafede. Splendita giornata invernale. Asics Gel-Cumulus 12.
B2R 13W4 – FL-Ripetute 1+1+1 x 12-FL – Malafede-AXA-Casalpalocco-Via dei Pescatori
LIRF 140950Z 07005KT 9999 BKN030 10/07 Q1022 NOSIG (in realtà cielo sereno a 6NM da FCO). Partenza da Malafede passando da Casa di Paolo Veith, fondo lento fino alla Via dei Pescatori lungo la corsia ciclabile (due andate e ritono) con allunghi da 1′ RL+1′ RM+1′ RV ripetuti 10 volte, ritorno fino a casa di Paolo a ritmo lento. Nike Lunar Eclipse.
B2R 11W1 – FL 60′ – Malafede-AXA-Casalpalocco-Madonnetta-Malafede
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B2R 8W4 – FL 90′ – Malafede-Acilia-Casalpalocco-AXA-Malafede
LIRF 121020Z 11006KT 9999 BKN035 10/06 Q1008 NOSIG. Fondo lento di 14.75 km, da Malafede ad Acilia, Casalpalocco, AXA a Malafede. Nike Lunar Glide.
B2R 7W3 – FP 75′ – Malafede-Calsalpalocco-Malafede
LIRF 041050Z 31005G17KT 260V350 9999 BKN023 12/05 Q1013 NOSIG. Fondo progressivo – Malafede-Casalpalocco-Malafede. Nike Lunar Glide.
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